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由于生活水平的提高,現在越來越多的人在空閑的時候都會選擇學會某項技能來豐富自己,也順便當作一種娛樂方式。而最近在校園內甚至是街頭小巷都大火的一個舞種便是據說是來源于非洲的鬼步舞了,由于其需要一定的肢體協調配合度,再加上其節奏十分適合動感十足的bgm,所以一下子十分流行,不少舞迷看到非洲鬼步舞之后便躍躍欲試。

非洲鬼步舞

據網友爆料了解可知,這個舞種其實是非洲人民在慶祝節日時所時興的一個唱跳的方式,也有人叫做曳步舞,因為其對歌曲的選擇很有節奏感,所以傳入中國時吸引了不少舞蹈音樂的愛好者。有網甚至還在網上發表了自己的學習心得體會,非洲鬼步舞其實掌握了精髓并不難學,通俗點來講很像熱鍋上的螞蟻。

鬼步舞又稱曳步舞

首先是心態一定要端正,這是學習任何事情的開端最重要的因素,一定不要急,一開始分解步驟。左腳抬起類似高抬腿動作,右腳同步向后滑行一小段,重心保持在正中心,別翹屁股或者太前傾身體,然后左腳落下、要有力量,同時右腳再次向后滑去,恢復到最開始的狀態,只不過此時左右腿前后與之前相反。繼而再右腳抬起左腳后滑。重復如此,rm再快也是兩步,一定是兩次完成,而且左右腳都是同步做出相應動作,等熟練了再加快,才會出來效果。

鬼步舞推廣

非洲鬼步舞在中國傳播之后,不少學校的體育老師甚至會改一下動作讓學生進行學習唱跳,讓他們緩解一天的學習疲勞,據了解十分受學生的歡迎,教學效果不錯。有不少人還成立了研討會分享學習心得,十分認真。

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