平特心水报图
新網絡營銷基礎與實踐

你的位置:首頁 >網絡營銷 >瑜伽服

瑜伽服

瑜伽服
對于練習瑜伽的MM們對質對味最重要,不一定是僧衣道袍的禪風服飾,講求的是靈性,體悟的是舒適、感性的禪趣。因此,在選購上衣時,只要你多注意一些小細節,不僅符合禪意,又為你的美女氣質加分。眾所周知,瑜伽對于健康,減肥都有莫大的功效,吸引了越來越多的國人加入了這一行列。
然而,投身于瑜伽運動的前提除了懂得基本的瑜伽理論以及購買瑜伽墊外,自然應當擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕,在你做動作的時候幾乎無任何的阻礙,可以使你隨心所欲做出各種動作。
瑜伽服的選擇,在健身房中有很多教練推薦高檔進口貨。從一些方面來說,高檔瑜伽服在款式面料上比其他的國際品牌服裝要好一些,然而就其昂貴的費用對于普通消費者來說,其性價比是不如后者的。
瑜伽服屬于貼身內衣類產品,更應注重其健康的特性,人在運動當中,會大量流汗, 瑜伽服2
如果貼身衣服的材質不是真正綠色健康的話,有害物質會隨著毛孔張開進入皮膚,身體,長期下去,會對人體造成很大的危害,而質量好的瑜伽服均采用的是純天然竹纖維制成,讓您在瑜伽運動中,盡享綠色健康的感覺
瑜伽服裝的選擇對于初學者來說,服裝是最基本的裝備,我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟,而且幅度都比較大,所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物,對于動作的伸展性并不好,我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的,上衣一般相對緊身點,但褲子肯定是寬松的,這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了,而褲子以寬松、休閑為主。
1選購練習瑜伽的時候,一身寬松,舒適的衣服讓身體可以自由的活動,避免你的身體、呼吸受到限制,讓身心放松,感覺良好,更加快速的進入到瑜伽狀態。柔軟合身的專業瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏,松緊適度,更表現你優雅的氣質。服裝是文化的彰顯,是格調的流露,它讓瑜伽的內質體現在動靜之間。
市面上適合在運動時選擇的衣服越來越多樣化。質地、款式、樣式、顏色、風格各有不一,每個人都可以根據自己的喜好來挑選中意的服裝,但瑜伽是一種集平緩,舒展,專注于一體的健身方式,所以在瑜伽服的選擇上,建議參考以下幾點:
質地
竹原纖維是一種全新的天然纖維,是采用物理、化學相結合的方法制取的天然竹纖維,天然竹原纖維與竹漿纖維有著本質的區別,竹原纖維屬于天然纖維,竹漿纖維屬于化學纖維。竹原纖維的研制成功標志著又一天然纖維的誕生,其符合國家產業發展政策。天然竹原纖維具有吸濕、透氣、抗菌抑菌、除臭、防紫外線等良好的性能。
款式
簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物(尤其是金屬)、帶或結,以防止鉻著身體,造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如,整個身體不感到束縛為準。
樣式
上衣袖口不要緊扎,以自然敞開為宜;褲腳以松緊口或扎繩為宜,因為瑜伽中有一些仰臥后翻的動作,緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。
顏色
盡量選擇清爽、淡雅的色彩,以純色為最佳,這樣可讓你的視覺神經放松,以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼,讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時候穿。瑜伽教練最好以白色為主。
風格
要突出個性,可以選擇具有印度民族風格的服裝,寬松自然,穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現代風格的健身服,緊身彈性好,穿上也可以襯托出美好的身材,一般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據自己的喜好去選擇。
數量
瑜伽服裝一般應準備兩套以上,以便我們及時地更換,尤其是高溫瑜伽更應如此。但是需要提到的一點是:對于古老的瑜伽修行而言:認為我們練習瑜伽時應該一直穿著同一件衣服而不要清洗,這樣有助于瑜伽修行。當然這對于我們現代人來講非常困難,所以我們并不推薦,只是作為知識了解而已。
總之,在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛,舒展自如,能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是首選。
2益處以下是從事瑜伽后出現的益處,要有耐性,瑜伽需要時間展現效果。幾周內,你就會覺得內心較以前平靜,注意力較集中。幾個月后,器官與腺體的回春會開始發生。
一、活力增加,來處瑜伽對腦部與腺體的作用。
二、外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,產生天然的“拉皮”效果。這主要歸功于倒立。我們通常的直立體位,促使地心引力將肌肉下拉。假以時日,面部肌肉逐出現下塌現象。每日倒立數分鐘,我們得以扭轉地心引力的作用,使其成為我們回春的助力,令面部肌肉不致松弛,它使皺紋減少,皮膚自然拉平。
瑜伽倒立體位經常能使灰發恢復其原來色澤,并延緩灰發現象。這是因為倒立使得流向頭皮內發囊的血液數量增加。這個體位令勁部彈性增加,除去了勁部血管與神經的壓力,使得更多血液流向頭皮肌肉。也就是說,發囊得到更多營養,產生更豐富的健康頭發。
三、活得更久:瑜伽影響所有長壽的條件:腦部、腺體、脊柱與內部器官。
四、 瑜伽服3
增加疾病抵抗力:瑜伽鍛煉出一副健壯的體格,免疫能務也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌癥的各種嚴重病癥。
五、改善視力與聽力:正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環與神經傳送。供應眼睛與耳朵的神經與血管必須通過頸部。年歲增長時,頸部正如脊柱其他部分一樣失去彈性,神經與血管經過頸部時就有可能遇到滯疑難行的狀況。如此變妨礙神經與血液對眼睛與耳朵的供應,因而影響他們的運作。瑜伽體位與瑜伽頸部運動能改善頸部狀況,進而加強視力與聽力。
六、心智情緒的改善:由于瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果,心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信,更熱誠,而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。

十大品牌

1、Easyoga塞斯柏
2、哈他
3、伊梵娜
4、耐克Nike
5、阿迪達斯Adidas
6、浩沙Hosa
7、AIREX愛力
8、洲克ZOKE
9、優卡蓮
10、遠陽

網絡營銷詞典內容均由網友提供,僅供參考。

平特心水报图 股票融资 配资 什么股票配资平台安全 股票融资技巧·杨方配资平台 股票涨跌怎么看新手必看 2007年10月上证指数 股票配资送10000体验金 2014 3月股票推荐 股票行情 上证指数代码 今天股票行情