平特心水报图
新網絡營銷基礎與實踐

你的位置:首頁 >網絡營銷 >山藥豆

山藥豆

山藥豆是啥?

山藥豆即山藥蔓上結的珠狀芽,葉上生,長圓不一;皮黃色,煮熟后變灰色,皮薄,肉白質細。山藥豆味甘、性平,入脾、肺、腎三經,可養肺益陰,補腎固精。

別名:山藥籽、零余子

禁忌人群:大便燥結者、實邪者忌食。
適宜人群:一般人群均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。

1、健脾益胃、助消化:山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;

2、滋腎益精:山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等癥,皆可服之。

3、益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥;

4、降低血糖:山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品;

5、延年益壽:山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效;

6、抗肝昏迷 近年研究發現山藥具有鎮靜作用,可來抗肝昏迷。 食用效果山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩,可健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。

 山藥豆美食:

拔絲山藥豆

1.將山藥豆反復沖洗干凈,放在沸水中煮8-10中,直到表皮變軟,嚼起來沒有“嘎吱嘎吱”的聲音。撈出瀝干水分

2.將鍋里刷一層油,然后加入白砂糖和20克水,小火熬煮同時用勺子等東西攪拌

3.待糖變成深一些的褐色時,將瀝干水分的山藥豆倒入,關火快速翻炒,拉絲效果可見

酸奶山藥豆

1.將山藥豆洗凈,山藥豆上有很多土,要多洗幾遍才能徹底洗凈

2.洗凈的山藥豆放入平底盤中攤開,入蒸鍋中,蒸10分鐘即可

3.蒸的同時,將酸奶和果醬放入大碗中,徹底攪拌均勻

4.吃的時候,把果醬酸奶澆在蒸熟的山藥豆上即可

等等。美味又營養。

網絡營銷詞典內容均由網友提供,僅供參考。

平特心水报图 德州扑克成牌概率表 娱乐平台哪家好 内蒙古快3开奖结果查询 北京pk10官方正品网站 体彩6十1中奖对照表 齐鲁七乐彩走势图 福彩之生肖时时彩 广东36选7开奖号码查询 顶呱刮网上购买 极速快乐十分开奖记录