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想努力卻又努力不起來,怎么辦

  想努力卻又努力不起來,怎么辦

  文/韓大爺的雜貨鋪

  我每天都能收到好多讀者朋友發來的私信,這話以前提起的時候,我挺自豪的,因為這代表著我受歡迎啊,爽。

  后來我越來越不敢輕易說了,因為越說,發私信問問題的讀者就越多,一方面回不過來,另一方面,遭遇一些“無解”的問題,答不上來顯得我多low啊……

  真遇上過幾個形式不同本質卻差不多的無解提問,如:

  韓大爺,我高三了,各科都拖后腿,拆了東墻補西墻,眼看著高考臨近,卻提不起勁頭。

  韓大爺,我大三了,正在提前備戰考研,一大堆書在那摞著,想看,但就是看不進去。

  韓大爺,我三十三了,而立之年一過,更能體會到肩上擔子的分量,也明白要努力一點,但……我努力不起來。

  有心直口快的朋友看了這幾句話,可能會脫口而出:都是借口,壓根就是懶,什么想努力卻努力不起來,分明就是欲望不夠強烈嘛,拿把刀逼著看你有沒有動力!

  剛開始我也不免這么想,這通抨擊是有道理,但不解決問題啊,光這么打嘴炮也沒意思,更沒意義。

  其實細想想,咱們人都這樣,沒有誰真正說“老子天生愛吃苦”“我時時刻刻都充滿正能量”的,那不現實,那是甲亢。

  誰不想歇著啊,誰都有這種“想努力卻又努力不起來”的時候,心里干著急,但就是血招沒有。

  面對這種“坑爹”的狀況,我這里有幾個方法,不敢保證說像江湖術士的萬能藥水一樣包治百病,但你不妨一試,若是你掌握后有一點精進與改善,也算是好事一樁。

  1.提醒自己:此時是我與“平庸人”拉開差距的臨界點

  我上文中提到過一句“其實細想想,咱們人都一樣”,這句話太有用了,它的存在,不知給了我們多少脫穎而出的機會與動力。

  什么算平凡呢?就是保持和身邊的人一樣唄,一樣地懶惰,一樣地天生喜歡歇著,一樣靠感性主導理性,用本能和欲望驅使自己去生活,這樣的活法最省力了,但你跟別人沒有什么不同,他們邁一步你也邁一步,他們時速二十邁你也如此,超越?是談不上的。

  那什么算不凡呢?不凡即為“變態”,需要我們脫離普通人的常態,需要砍掉一些“人之常情”中拖后腿的部分。我們看到的很多“成功人士”,其實都是“變態”產生的后果,你去看他們的作息時間表,去看他們面對心里小黑人時的做法,個頂個都挺“沒人性”的。

  差距就在這里。當你在做任何需要你繼續前行但你死活就是沒動力的事情時,不要先貶損自己:完了,我廢了,我要被淘汰了。越這樣你壓力越大。

  你不妨換個角度去想:機會來了,我消沉旁人也會不可避免地消沉,只要我稍一振作,立馬就會甩開一批普通人,我的機會來了!

  時刻記住,所有你面臨的問題,基本上是大家都會面對的問題,所以,你在面對的不僅僅是一個問題,更是一次次機遇,趁此良機,請你乘勝追擊。

  這樣一想,壓力就成了動力,沒有誰天生就具備著無限的意志力,能堅持下去的秘籍不是“后邊有鞭子在趕著你”而是“前面有塊肉在等著你”。

  2.想象一下,把你的這堆爛攤子交給你欽佩的人,他會怎么做

  有時候人想努力卻努力不起來,很大一個原因是陷在“自我挫敗式”對話中拔不出來。

  假如說:我最近諸事不順,跟家人吵架,與戀人分手,工作總挨罵,喝水都塞牙。這個時候,我會在焦躁的情緒下認定眼前是一大堆“爛攤子”,我會在一天中的某個時候突然覺得自己哪哪都不行,絕望得想死,更甭談努力了,因為窟窿太多,我彌補不過來。

  在心里把自己數落得一文不值,可以說是把自己逼到了絕境,不妨讓思維再往前走一步,想一想“如果我真的掛掉了,換成另一個我很佩服的人來全盤接管我的人生,他會怎么打理呢?”用心仔細地想象他的做法,學著做,你也許就可以絕境逢生。

  讀大學時,我有一階段過的真是渾渾噩噩,沒有方向沒有希望,感覺周圍的一切都被我禍害得亂糟糟,想死都死不了。

  當時我特別欽佩我們班的班長,他是那么的優秀,那么的全面,所有事情都搭理得井井有條,對一切都保持著耐心與興趣,總之就是好得不得了。

  有一天我就躺在床上想:唉,好想跟這個人互換人生啊,想去過他的日子。突然我很好奇:如果他來過我的生活,他會怎么做呢?啊,他肯定不會像我這樣躺在床上,他會先走下床鋪,一點點收拾好我昨晚的酒瓶,把垃圾倒掉,把我的桌面整理好,然后打開電腦,清理下最緊急的任務,拉個時間表,一件一件地把事情挨個做好……

  于是,神奇的一幕出現了:我坐了起來,走下床鋪,一點點收拾好我昨晚的酒瓶,把垃圾倒掉,把我的桌面整理好,然后打開電腦,清理下最緊急的任務,拉個時間表,一件一件地把事情挨個做好……

  當你覺得你的生活正在一點點潰爛掉,想要把手里的這一大堆臭牌扔了,說:“這局不算,重來!”的時候,不妨想想牌技一流的賭俠會如何處理你手中的臭牌,然后照貓畫虎,耐心冷靜地給自己配個主角光環,把壞牌打好。

  3.適當開啟“消極”的力量,轉逆勢為順勢。

  最后的一招,是在前面兩招統統不管用的情況下,我建議你嘗試的方法。多少有點“以毒攻毒”的意思,但別上來就用,容易提前出局。

  我們都說:正能量是好的,負能量是壞的,但正負相互轉化,有時候悲觀的力量也能產生奇效。

  如果我以下的言辭挑戰了某些觀念與常識,先別急著否定,黑貓白貓,能逮住耗子才算好貓。

  很多人問我,你的人生信條或座右銘是什么,我的座右銘有兩句,一正一反,今天把反的那個說給你:唉,這輩子就這樣了,混吧。

  沒錯,就是這么一句消極到爆的話,是在我讀某本小說的時候,男八號的一句隨口一說的臺詞。

  這句話真的幫了我不少忙啊,你很難想象,每當我走投無路,覺得壓力大到不行的時候,反倒是這句“這輩子就這樣了,混吧”讓我通體舒暢,吹著口哨繼續走下去。

  背后的原理是什么呢?我們許多年輕人,尤其是中國的孩子,從小承載的來自各方面的期望與能量都太高太多了,過猶不及,就像是一把刀至鋼至硬的時候,反倒容易被摧毀,一個人,身體里如果全是“期望”“雞血”“正能量”,那么這個人但凡遇到點挫折就會崩潰,因為他沒韌度,更受不了那個心理落差啊。

  我們都覺得過年“累人”?道理也是如此,重大節日人人都覺得我“應該”開心,“應該”熱鬧,于是人人都高八度的嗓門,情緒架空得特別高也下不來,搞得跟傳銷員工似的,能不累么。

  過日子也是一樣,不妨在壓力很大的時候跟自己說:也罷,我這人天資有限,也心知肚明自己的天花板在哪,估計這輩子也取得不了多大的成功,不想那些了,能做一點兒算一點兒,慢慢混吧。

  這顆毒丸吞下,其實反倒是痊愈的可能性更大,因為它把你內心里過剩的能量給消解了,輕裝上陣,自然健步如飛。

  一年前,我的生活便是漏洞百出,滿目瘡痍,當時也面臨過“真的很想努力很想成功,但就是努力不起來啊”的窘境。

  當時我生怕自己選錯了道,就此廢掉,后來一琢磨:我這輩子也就這點出息了嘛,那就去他的,混吧,抱著這種輕松的心態,我吃得更開了,反倒更勤快了,那些曾勸我不要“混跡”一生,要積極向上的長輩們卻不知道,“向上”沒能讓我真的向上,反倒是“混”的很好。(來源:簡書)

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