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你那么怕輸,又怎么可能贏呢?

  你那么怕輸,又怎么可能贏呢?

  文/若杉

  1

  幾天前,一個叫柔的姑娘走進了我的心理咨詢室,說是要談談學業的壓力。其實說是壓力,不如說是對所學專業的厭惡更合適些。

  柔今年讀研一,是中文系的學生,剛剛過去的幾個月,柔幾乎日日處在壓抑和抱怨中。在她看來,中文系處處與自己氣場不和,專業老師講課無趣;作業算不得難,但因為不喜歡,也懶得動筆完成;小組作業也是能推則推,她總是團隊里貢獻最少的那一個,惹得組里成員也心生不滿。

  柔說:“我知道這樣不好,荒廢的是自己,但就是沒有辦法強迫自己喜歡。”

  柔本科讀政治,研究生階段才轉到中文系。柔告訴我:“其實我更喜歡政治,從小就喜歡。高考結束后,雖然爸媽更想讓我讀經濟,我還是執意要讀政治,爸媽都沒拗過我。”

  我疑惑,問她:“既然這么喜歡,研究生階段為什么要轉呢?”

  “因為學得不好啊!”柔回答得倒也坦率。“我本科成績中等,如果選擇保研,研究生階段還要與那些學得比我好的同學日日相見,本科階段就被他們壓得夠辛苦了,我想換個環境。當時想著,沒準我雖然喜歡政治,但在中文上更有天賦呢!”

  聽著柔的描述,我的腦海中突然浮現出一個畫面:兩個7、8歲的孩子,滿臉稚氣卻一副認真模樣,相對而坐下一盤棋。其中一個眼看就要輸了,便負氣地將盤面上的棋子亂撥一通,以免去面對那失敗的結局。

  其實,柔在喜歡的政治專業上沒學好,就轉戰中文系的做法,與那7、8歲的孩童,又有何不同呢?無非,都是不敢面對失敗!

  2

  的確,與成功相比,失敗這個詞兒,實在是不怎么討喜。尤其當失敗與智商、能力聯系在一起的時候,更讓人有一種“翻身不得”的惶恐。

  于是,很多人寧愿在別人面前故作輕松姿態,調侃自己“懶癌晚期”,也不愿承認自己其實努力至深夜。為的是一旦失敗,還可以拿“我沒努力”作為借口,不至于被別人說“這么努力還這么差”,顏面盡失。

  我們身邊或多或少都會有這樣的朋友,亦或者我們自己,就是其中之一。

  一起打牌,只能贏不能輸,只要輸了,要不哀聲嘆氣,要么干脆轉身走人;在公司做項目,永遠只接那個能力可及的,稍有困難就推給別人;若是趕上被領導批評,他一定百般辯解,把錯誤一攬子歸到同事身上……

  你也許會吐糟幾句,覺得他們玻璃心、輸不起。其實,在他們的心里,都一直有個聲音在提醒著:你不能輸,不能不好,不能失敗。

  就像我的一個來訪者對我說,一份工作討厭了很多年,卻一直不敢放棄,不為薪水,不為發展,只害怕萬一換了,又做不好,被人笑話。

  我問:“換工作失敗,對你來說,如同世界末日嗎?”他笑笑說:“還真是這樣。”

  這樣的人,也許躲在安樂窩里,躲過了很多失敗的機會,卻也順利地繞過了一次次成功的可能性。就像奧地利精神病學家阿德勒在《自卑與超越》一書中所說:“一個只是想逃避困難的人,必然會落后于他人。”

  誰不是一邊摔跤,一邊起身拍拍身上的土,總結總結教訓,便馬不停蹄地繼續前行?你那么怕輸,靜靜地躲在原地,連路上的風景都不曾看過,又如何修煉通向成功的技藝?

  沒有人可以一輩子高歌猛進。當遇到比你優秀、比你天賦好的同學、同事、朋友,這個時候,試著彎彎腰,態度放低,去問問他們是如何取得今天的成功的,這遠比你躲起來、自欺欺人,有用得多。

  是的,你不會永遠正確、永遠成功、永遠風光無限。誰都不會!

  3

  其實,許多害怕失敗、只能贏不能輸的人,都是自戀的。

  你說,自戀不都是自視甚高,永遠趾高氣揚,驕傲滿滿嗎?為什么上面提到的那些人倒有些膽怯挫敗,仿佛只想躲在一個“不會失敗”的狹小空間里呢?

  其實,自戀有兩種,一種是自我感膨脹,看不起他人,覺得自己獨一無二,什么都是最好的,我們稱之為“厚臉皮自戀”。

  而另一種則恰恰相反,他們壓抑、害羞、擔心自己做不好,害怕成為眾人的焦點,對別人的反應常常過度敏感,我們稱之為“薄臉皮自戀”。“薄臉皮自戀”者會莫名地以為自己是世界的中心,本該屬于山巔,所以,一旦平庸,一旦技不如人,就覺得世界都是灰色的。

  無論是“厚臉皮自戀”者,還是“薄臉皮自戀”者,都無法呈現一個人真實的自我形象,前者過度放大,后者過分貶低。也因為這種過分的貶低,旁人眼里一分的不好,在他看來,便是十分。如此,便是他更難承受失敗的原因。

  如果,你也是一名“薄臉皮自戀”者,相比樹立信心,我更建議你,在內心認認真真地對自己說:“我真的沒那么好”,只是別忘了在說這句話的時候,再加上“暫時”二字。

  我只是,暫時沒那么好。

  一方面,把自己從臆想出來的“完美”的神壇上拉回現實,承認自己有缺陷,不完美;另一方面,給自己喘息、成長的空間,不至于將“失敗”看得太過沉重。

  是的,你會失敗,你沒那么好,那又怎樣?!誰不是在無數次的失敗后,才找到通往成功的路。

  來源:若杉生活(ID:Rosan_life)| 作者:若杉,國家二級心理咨詢師,多家媒體平臺簽約作者。人生最大的理想是見不同的人,聽不同的故事,寫不同的文章。

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