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分手后要不要刪掉聯系方式?

  分手后要不要刪掉聯系方式?

  文/邵琪

  01

  又一次意識到自己老了,因為我的學生都談婚論嫁了,曾幾何時還竭力阻止他們早戀,如今卻充當他們的情感專家了。

  比如我這個學生小萌,乖乖巧巧一個女生。今年上研一了。我算是見證了她整個患得患失的戀愛經歷。從對前女友的防范嫉妒,到自己終于變成了前女友。

  她曾無數次問我,為什么他會跟游戲里的女生打得火熱?為什么前女友總是找他來幫忙?為什么一碰他手機就炸毛?

  我曾無數次告訴她,親愛的你要自信一點。

  她曾無數次跟我傾訴,他需要她時就和顏悅色,達到了目的就轉身離開!她需要他時,他卻從來不肯第一時間趕來!

  吵起架絲毫不顧及她的感受,大半夜把她一個人扔在街上就走!

  生病了想讓他來陪,他卻在時間上討價還價!

  從來不送禮物給她,要急了就拿錢要她自己去買!

  從不把她的照片發在朋友圈!

  嫌她黏人,嫌她沒事找事,總是說忙死了累死了需要一個人安靜一會……

  隔著屏幕我都能感覺到她的心痛難忍。

  是星座還是血型不合嗎?她問我。

  其實男生只有愛你座和不愛你座,愛你型和不愛你型。我說。

  那就是我并非他喜歡的那一款,所以怎么對他都不行。她貌似找到問題所在。

  其實男生是先喜歡一個人,才喜歡一個款。我告訴她。

  其實我也見不得好好的女孩子卻受盡了不被愛的傷害,我甚至后悔當年一心只教她用功讀書。不過話也說回來,誰不是擦干了淚水才成長起來。或早或晚都有這一步。陪著她走出來,或許是我能給她的最好的方式。

  我該不該刪了他的微信?我已經刪了他的QQ,手機號。如果連這最后的聯系方式都刪除了,我害怕他會對我說什么我看不到,我覺得他應該還有話對我交代。

  其實之前我已經把微信也刪了,那是因為看到他發現女友的照片。記得我們在一起的時候,我曾用他朋友圈發過一次我們在一起的照片,他立馬就刪了,還跟我吵了一架。所以我看到他跟現女友秀恩愛我心里受不了。

  可是我又加了回來。我就想問問他,這次是他自己發的,還是那個女生發的……我每次問他,他要么不回答,要么三五天之后回一句,卻不正面回答我的問題,我整個人被堵在那里,好難受。

  你說我該不該刪掉所有的聯系方式?

  我說我給你講講我一個大學同學的故事吧。

  02

  我這個大學同學呢,跟你一樣,美麗善良,同學們都很喜歡她,她跟男朋友談了四年,畢業說好了考同一個城市的公務員,就在她成績出來得知考上的那天,男朋友卻告訴她,決定跟另一個女生進同一個單位,他們已經在一起了,那個女生在我們班里人緣很差,而她父母都是那個單位的領導。

  我這個同學傷心欲絕,放棄了自己熬苦奮戰考上的公務員,一個人去了很遠的地方。當然,也刪掉了他們所有的聯系方式,甚至跟我們也不再聯系。

  如今已經畢業十年了。依稀聽到她的一些情況,據說事業發展的不錯,也結了婚,生了個漂亮的男孩。上個月,她在大學群里說話,問我們要那個男生的聯系方式。

  后來呢?她問我。

  后來,她跟他取得了聯系。才知道他跟那個女生結婚一年就離婚了,至今還是一個人。

  問他什么原因,他說,那時候太年輕,不知道自己想要的是什么,如今常常懷念大學時光,你在食堂打好了飯等我,把紅燒肉埋在我的米飯里,偷偷看著我吃到時的驚喜,這些事,想起來都會痛哭一場。

  你想起這些會痛哭,而我想起這些卻會微笑。因為你到現在,也不知道自己想要的是什么。而我從來就知道。跟你在一起的時候知道,跟你分開之后,就更知道。并且我也一點點得到了我想要的東西。當我不懼怕向前走時,我也不回避回頭望了,所以我找到你的聯系方式,只想問一句,你過得好不好。

  這是她對他說的話。

  03

  科學家說,愛和恨的情感,在大腦里是同一個反射區。所以親愛的,愛和恨是一回事。

  當愛而擁有時,恨便隱匿起來。當愛而不得時,恨就是另一種表達方式。愛的目的是聚合,當一份愛確定達不到聚合的目的了,恨就是它的余熱。

  而愛的反面,是遺忘,是不再心動心碎心傷,你知道嗎,傷口愈合的感覺,病痛治好的感覺,就是感覺不到那個地方的存在了。

  你問我怎么才能遺忘?

  你需要走過這個過程。由愛走到恨,由恨走到恨的反面,之后,才是愛的反面。

  你知道恨的反面是什么嗎?是寬恕。寬恕不愛你的人,也寬恕不被愛的自己。

  你知道失戀為什么那么痛苦嗎?記得一首歌里唱,我想我不僅僅是失去了你。

  失戀意味著失去了一個親密的人,失去了對未來的預想,同時,也失去了對自我的肯定。

  你現在走到了由愛到恨的階段。

  沒關系,不需要抑制自己,把所有的委屈怨氣都發泄出來,可以跟我說,也可以寫在本子上,網絡日記里,燒掉,撕毀,或者上傳到沒人認識你的平臺上,曾經有一個小伙子這樣干的,后來他成了那個平臺的人氣作家,如今已經出書了,失戀的陰影也早就消失了。

  倒不是讓你販賣傷痛去換取成功,而是說,完完整整的發泄出來,這是一種儀式,完成了這個儀式,就走過了恨的階段。

  之后你需要一段時間面對自己的內心,接納這個結果,接納一切。

  是的,他就是不再愛我了,人心是不可控的。

  是的,我就是輸了,就像考試考砸了,就像走路掉溝了,這是一個已經發生,不能改變的事實,我不再與這個事實對抗了。

  是的,我就是不被他所愛,我有我的不足,我也有我的好,我會調整我的不足,我會珍惜我的好。

  我是時候好好總結一下我這個人了。我會好好愛自己,我會把一個更好的自己交給未來。

  至于刪不刪他的聯系方式,我想說的是,刪與不刪,背叛就在那里,不羞不臊。但是你不能讓執念陷在那里,不清不醒。

  真正放棄一個人是無聲無息的,不會把他拉入黑名單,不會刪掉他的電話,看到他的朋友圈可以毫不羨慕的點贊。只是心里清楚,不會再有難舍難分的深夜暢聊,不會再為他矯情到死,捕捉他的種種細節陰晴不定。緣分盡了,這段路只能相陪到這里了,往后的人生,各自安好。

  等你真正走到了愛的反面,在回頭來看曾經的愛,心里會充滿慈悲。

  就當他是個老朋友吧……人總要學會自己長大……

  如果你跟我參加我的同學聚會,看到我那同學唱這個老歌時的眼神,你一定會明白那種慈悲。

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