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心理健康類書籍讀后感

  心理健康類書籍讀后感(一)

  暑假中,我讀了《專業技術人員心理健康與心理調適》這本書,本書集科學性和實用性為一體,系統介紹心理健康與心理調適的專業知識,就專業技術人員如何了解和維護自己的心理健康,保持良好的精神狀態投入工作和生活,積極預防心理疾病提供了一系列理論、策略和方法。它對當前我國教師的改革將產生重大而深遠的影響。

  作者不僅僅從教師專業化事實的角度來理解教師群體的基本心理問題,而且還高屋建瓴,視角廣闊,從社會發展、文化進步的高度來看待教師的心理問題。如何提高教師的心理素質,培養和造就能夠滿足全面實施素質教育要求的教師,是關系到能否進一步深化教育改革,能否實現跨世紀素質教育工程的重要工作。

  隨著社會的發展和進步,心理健康已經成為現代健康概念中一個不可缺少的部分,作為一名人民教師我們應向孔子所說主張的:教師要關心學生,公正無私、以身作則、勇于改過、樂觀向上、情緒穩定、三思而行、態度端正、寬以待人。當我們在工作中遇到問題而產生消極心態時,就要學會治氣、養心,對自身的缺陷進行自我矯正和修煉。


心理健康類書籍讀后感(二)

  我閱讀了有關學生心理學的一些著作,其中對我影響最深,而又有很強針對性的是《中學生心理健康教育》一書。這本書試圖通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題,促進教學工作的正常開展,讓教學始終運行在良性軌道上。該書的第一部分闡述了當前學生心理問題的主要表現。學生心理問題的現狀是該書立論的動因和出發點,也是從事研究的前提。

  我通過兩年的從教發現不少學生存在的心理問題,加以分析和整理,主要有厭學、執拗、自我為中心、孤寂等幾種。該書的第二部分分析了學 生心理問題造成的原因。學生心理問題的分析是該書的核心部分,這是要解決學生心理問題必須首先剖析的。作者通過閱讀大量的相關資料,以及做了針對性的社會 調查,認為心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要 是學校,家庭和社會,其中家庭是學生心理問題產生的溫床,學生的主要心理問題都來自家庭,家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的直接原 因,學校對學生心理問題的形成主要來自于學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。該書的第三部分有針對性 地提出了學生心理問題的對策。學生心理問題的對策是該書研究的目的和意義所在。作者針對學生存在的心理問題的具體情況進行分析后,根據實際,提出相應的措 施。主要從兩方面著手,一方面,學校教學,這是解決學生的心理問題的主渠道。

  從現象羅列到揭示本質, 最后展現具體措施這是本書的特色。由于書中列舉了大量的事實和相應的作方法,因此有很強的教育性和指導性,給我的教育工作提供了理論支持。以前自己對生 活和教學中的現象只停留在表面,一般只是就事論事,缺少對隱含在表面之下問題的深入分析。每天與學生相處,可對學生還是不甚了解。每天都在處理一些沒完沒 了的瑣碎事情,許多事情的處理都比較的難,頭痛醫頭,腳痛醫腳,剪不斷理還亂,花了大量時間,做了大量工作,但卻把握不住中心。此書豐富了我的專業知識, 并接觸了最新的心理研究成果和發展動向,使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度,得益匪淺。


心理健康類書籍讀后感(三)

  某日閑暇時,見到一本《學生心理健康與社會適應教育》,好奇所至,便翻閱起來,只粗略地翻了幾頁,便禁不住用心地細細讀來,往日對兒子的一些怪異的做法便在書中理解和感悟出來,心情和思維豁然開朗。書中談到的關于加強中小學生心理教育的理論及例舉的事實,著實讓我感到作為一個教師應注重孩子心理健康的責任,同時我也感到沉重起來:如今還有多少家庭對加強孩子的心理健康教育仍然置若罔聞或一無所知,這是作為為人父母的痛中之痛和極大的悲哀。

  書中的精華所在:加強學生心理健康教育,就要逐步改變以往課程內容的“難、繁、偏、舊”和過于注重書本知識的現狀,加強課程內容與學生生活以及現代社會和科技發展的聯系,注學生的學習興趣和經驗,精選終生學習必備的基礎知識和技能,改變課程實施,過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀。倡導學生主動參與和樂于研究、勤于動手,培養學生搜集和處理信息的能力,獲取新知識的能力,分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力等。毋庸置疑,這些都是對現今孩子生長、學習、基礎教育和思想教育的新起點、新課題。對于像一株小小的幼苗的孩子來說,培養其良好的心理素質就是它生長發育所需的各種營養,如果營養不全面,必將造成各種各樣的疾病。而作為家長,及時發現、掌握和幫助他們糾正心理上的猊端,為他們營造一個和諧的生活學習環境和空間,并幫助他們調控好自我的健康心理、發展自我能力和力,才能使他們不走彎路。

  心理健康教育是德育教育的重要環節,它也是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程,在具體的“施工”中,無論是家長還是教師都要把系統的教育工程劃分一個個子系統,使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。宛如涓涓細流匯成大海,棵棵樹木連成密林,教育孩子的長期功效是在點滴的培養中完成的。因此,加強孩子的心理健康教育要從大處著眼,小處著手,使孩子在沒有明顯痕跡的家庭教育中,不知不覺地潛移默化,并使其具有藝術的魅力。

  我本人認為,在心理健康教育目標和教育任務既定的情況下,選擇什么樣的方法,直接關系到最終結果。方法得當,心理健康教育的要求可以有效落實;方法不當,預期的教育效果不但可以實現,還可能起反作用。因此,對孩子我們在嚴肅要求的同時,也應理解和發現他們的能力,用一顆善解人意、寬容的心態、鼓勵的話語和他們成為朋友,才是最高境界。愿每一位為人父母之人都能從中體會和悟出其道理,為自己的孩子打開健康心靈之窗。

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