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運動箴言

  運動箴言

  1、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基

  2、運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健。——亞里士多德

  3、走路是極好的運動,人應該養成走長路的習慣。

  4、一個埋頭腦力勞動的人,如果不經常活動四肢,那是一件極其痛苦的事情。——列夫·托爾斯泰

  5、衛生是妙藥,鍛煉是金丹。

  6、不靠醫,不靠藥,天天勞動最見效。

  7、每日頻行,必身輕目明,筋節血脈調暢,飲食易消,無所壅滯。——《養生要錄》

  8、運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德

  9、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。——普希金

  10、生命在于運動,也在于靜養。養生宜動,養心宜靜,動靜適當,形神共養,培元固本,才能使身心健康。

  11、運動的要義不在趣味而在繼續持久,養成習慣。

  12、以自然之道,養自然之身。——歐陽修

  13、早起活活腰,一天精神好。

  14、仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。

  15、夏游泳,冬長跑,一年四季廣播操。

  16、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

  17、戶樞不蠹,流水不腐。人之形體,其亦由是。——《圣濟總錄》

  18、生命就是運動,人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

  19、生命在于運動。

  20、跳繩踢毽,病少一半。

  21、水停百日生毒,人歇百日生玻。

  22、日復一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

  23、運動的好處除了強身之外,更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

  24、老人血氣多滯,拜則肢體屈伸,氣血流暢,可終身無手足之疾。——《古今圖書集成》

  25、歷史上,任何一個階級,如果不推舉出自己組織運動和領導運動的政治領袖和先進代表,不就可能取得統治地位。——列寧

  26、鍛煉身體要經常,要堅持,人和機器一樣,經常運動才不能生銹。——朱德

  27、一日舞幾舞,活到九十五。

  28、天天練長跑,年老變年少。

  29、一個埋頭腦力勞動的人,如果不經常活動四肢,那是一件極其痛苦的事。

  30、流水不腐,戶樞不蠹,動也。——呂不韋

  31、科學的基礎是健康的身體。——居里夫人

  32、練出一身汗,小病不用看。

  33、人生的本質就在于運動,安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡

  34、日復一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。——塞涅卡

  35、生命需要運動。——亞里斯多德

  36、飯后百步走,活到九十九;飯后三百步,不用進藥鋪。

  37、生命在于矛盾,在于運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。——歌德

  38、靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

  39、運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素

  40、人們的舉止應當象他們的衣服,不可太緊或過于講究,應當寬舒一點,以便于工作和運動。——培根

  41、久視傷神,久立傷胃,久坐傷血,久臥傷氣。

  42、發展體育運動,增強人民體質。——毛澤東

  43、墻靠基礎堅,身強靠鍛煉。

  44、一個民族,老當益壯的人多,那個民族一定強;一個民族,未老先衰的人多,那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

  45、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

  46、運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。

  47、練練力出,縮縮病出。早起做早操,一天精神好。

  48、跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉松。

  49、生命在于運動。——伏爾泰

  50、冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。

  51、起居之不時,飲食之無節,侈于嗜欲,而吝于運動,此數者,致病之大源也。——王國維

  52、努力發展體育事業,把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德

  53、不靠醫,不靠藥,天天鍛煉最見效。

  54、人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。

  55、若要身體健,天天來鍛煉。

  56、運動勁出來,歇著病出來。

  57、靜而少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛。

  58、身體虛弱,它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——盧梭

  59、世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關。——泰戈爾

  60、健康是幸福的主要因素,鍛煉是健康的重要保證。

  61、人怕不動,腦怕不用。

  62、運動好比靈芝草,何苦去把仙方找。人怕不動,腦怕不用。

  63、沒有革命的理論,就不會有革命的運動。——列寧

  64、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動,腦筋才會開動起來。——盧梭

  65、我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

  66、動則不衰,用則不退。生命在于運動。

  67、身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

  68、飯后百步走,活到九十九。

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