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關于養生的經典語句

  關于養生的經典語句

  1、欲不可縱,志不可滿,樂不可極。

  2、所謂全生者,六欲皆得其宜也。

  3、佳肴與美酒,都是腐腸膏;艷聲與麗色,真是伐命刀。

  4、大貴之生常速盡。

  5、先睡心,后睡眼。

  6、大凡快意處,即是受病處。老年人隨時預防,當于快意處發猛省。

  7、利關不破,得失驚之;名關不破,毀譽動之。

  8、見素抱樸,少思寡欲。

  9、爽口物多終作疾。

  10、是以圣人處無為之事,行不言之教。萬物作焉而不辭,生而不有,為而不恃,功成而弗居。夫為弗居,是以不去。

  11、生之蓄之,生而不有,為而不恃,長而不宰。是謂玄德。

  12、趨世之士,馳競浮華,不固根本,忘軀殉物,危若冰谷。

  13、病加于小愈。

  14、華山處士如容見,不覓仙方覓睡方。

  15、名高折人壽,思苦減天年。

  16、養生者,不過慎起居飲食,節聲色而已。節在未病之前,而服藥在已病之后。

  17、富貴何欣欣,貧賤何戚戚,一為利所驅,至死不得息。

  18、雖然外固三要,尤要內遣三害。三害者,邪念、煩惱、嗔恚也……

  19、其未得也,則憂不得;既已得之,又恐失之。是以有終身之憂,無一日之樂。

  20、最好的醫生是自己,最好的運動是步行。

  21、七情之病也,看花解悶,聽曲消愁,在勝于服藥者矣。

  22、要想健康快樂,學會自己找樂。

  23、制怒者當涵養于未怒之先。

  24、千保健,萬保健, 心態平衡是關鍵。

  25、獨抱濃愁無好夢。

  26、嗜欲正濃時,能斬斷;怒氣正盛時,能按捺;此皆學問得力處。

  27、上善若水。水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾于道。居善地,心善淵,與善仁,言善信,正善治,事善能,動善時。夫唯不爭,故無尤。

  28、自知氣發每因情,情在何由氣得平。

  29、不見可欲,使心不亂。

  30、禍患生于邪心,邪心誘于可欲。

  31、厚于味者薄于德,沉于樂者反于憂。

  32、饑而食,渴而飲;晝而興,夜而寢。無浪喜,無浪憂;病而臥,死而休。

  33、窮奢極欲,算來何益精神。

  34、憂悲多恚,病乃成積;好憎繁多,禍乃相隨。

  35、妻賢夫病少,好妻勝良藥。

  36、要活好,心別小;善制怒,壽無數。

  37、醫不三世,不服其藥。

  38、多食則氣滯,多睡則神昏。

  39、食取稱意,衣取適體,即是養生之妙藥。

  40、鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。

  41、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

  42、寵辱若驚,貴大患若身。何謂寵辱若驚?寵為上,辱為下,得知若驚,失之若驚,是謂寵辱若驚。

  43、日月欲明,浮云蓋之;河水欲清,沙石穢之;人性欲平,嗜欲害之。

  44、百病從腳起。

  45、常有小疾則慎疾,常親小勞則身健。

  46、未得則羨,已得則厭;厭而求新,則為惡無不至矣。

  47、怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。

  48、養生求安樂,亦無深遠難知之事,不過寢食之間爾。

  49、節嗜欲者,治身之本。

  50、天長地久。天地所以能長且久者,以其不自生,故能長生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其無私邪?故能成其私。

  51、善養生者,慎起居,節飲食,導引關節,吐故納新。

  52、病多知藥性。

  53、聲色者敗德之具,思慮者殘生之本。

  54、粗茶淡飯飽即休,補破遮寒暖即休,三平二滿過即休,不貪不妒老即休。

  55、勸君少干名,名是錮身鎖;勸君少求利,利是焚身火。

  56、明治病之術者,杜未生之疾。

  57、早起不在雞鳴前,晚起不在日出后。

  58、至虛極,守靜篤。。萬物并作,吾以觀復。

  59、天下有極慘極烈、至大至深之禍,動輒喪身殞命,而人樂于從事,以身殉之,雖死而不悔者,其唯淫欲乎!

  60、若要小兒安,常帶三分饑與寒。

  61、金玉滿堂,莫之能守。富貴而驕,自遺其咎。功成身退,天之道。

  62、古之善為士者,微妙玄通,深不可識。夫為不可識,故強為之容:豫焉,若冬涉川;猶兮,若畏四鄰;儼兮,其若客;渙兮,若冰之將釋;敦兮,其若樸;曠兮,其若濁。孰能濁以止?靜之徐清;孰能安以久?動之徐生。

  63、冬寒尤可近火,火在表;夏熱必戒納涼,涼入里也。

  64、冬不欲極溫,夏不欲極涼。

  65、養生以不傷為本。

  66、一心療萬病,不假藥方多。

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