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叫人注意身體的句子

  叫人注意身體的句子

  1、天漸寒涼風呼嘯,關懷似火心頭繞;添衣保暖別感冒,尤其護好腰腿腳;健脾潤燥平補好,多吃蜂蜜和大棗;晨起喝粥最養人,百合粳米都是寶。愿快樂安康!

  2、夏至到來烈日照,溫度升高受不了。多喝開水多飲茶,降溫消暑效果好。餐桌之上搭配全,有葷有素健康保。水果營養又養顏,常食就會防衰老。心平氣和心情妙,朋友情誼永圍繞。祝你健健康康過夏季,開開心心人歡笑!

  3、夏季飲食宜清淡,要多食雜糧以寒其體;多食酸味,以固表;多食咸味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃,以免寒傷脾胃。

  4、養生貼士:夏至養生食譜荷葉茯苓粥:荷葉1張,茯苓50克,小米100克,白糖。荷葉煎湯去渣,茯苓和小米加入湯中同煮為粥,出鍋前將白糖入鍋。

  5、大暑駕到驕陽照,養生保健很重要。心情清凈快樂笑,飲食清淡健康到,居室清涼愜意繞,出門清幽容顏俏。養生四清要做到,大暑無憂樂淘淘。

  6、秋意濃濃之際,關懷傳遞惦記,保暖適時添衣,晚間準點休息,板栗雞肉大棗,健脾益氣給力,堅持運動為宜,三十分鐘足以。閑來聊聊常聚,情誼溫暖心底!

  7、肝炎疾病重防范,養成衛生好習慣。云匯趕集戴口罩,食品污變不能餐。旅游食宿大賓館,香煙烈酒莫品嘗。便后飯前潔凈手,餐具高溫消殺菌。愛生命遠離肝炎!

  8、秋風起燥熱升,美食到滋潤妙,鴨梨去核蒸食,生津止渴良方,促食欲獼猴桃,每天兩個就好,西紅柿降火道,生食炒蛋皆宜,溫馨關懷送上,愿你快樂安康!

  9、秋季去燥是首要,吃對食物功效高,秋梨潤肺降火妙,切成小塊拌蜂蜜,蘋果降低膽固醇,切片烤成蘋果干,溫和滋補西洋參,煮粥燉肉放點好。愿快樂安康!

  10、天冷時節養生忙,吃對食物身體棒;蓮藕養陰又潤燥,七孔做湯九孔炒;花生醒脾又和胃,連殼煮吃配紅棗;山藥滋腎是良方,放點枸杞煲靚湯。愿快樂安康!

  11、天寒養生有門道,分享給你請記牢;根據溫度增減衣,脖頸腰背莫著涼;早睡早起養陽氣,情志平和戒怒郁;護肺防燥是必須,蓮藕百合多補給。愿快樂安康!

  12、大暑到來天氣熱,祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾,傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風涼如水,伴君快樂緊相隨。盈盈星光灑清輝,好運連連把你追。愿你大暑時節快樂。

  13、肝炎病襲如山倒,治愈療效如抽絲。發現病狀早治療,肝病莫懼可控制。衛潔消毒殺菌亡,大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習棄,人云集匯戴口罩。遠離肝炎幸福一生。

  14、夏至時節到,養生貼士妙:吃:清淡爽口,少油膩;穿:透氣寬松,別緊身;住:通風舒適,防著涼;行:防曬防暑,避開高溫。短信到,愿你健康快樂到老!

  15、夏至悄悄的來到,養生第一,健康知識要謹記;運動調養,不可缺少,慢跑、游泳記仔細;飲食調養,莫要忘掉,苦味食物莫忘記。

  16、秋季美顏抗衰道,贈你魔力小菌菇,香菇幫助鈣吸收,加入肉片爆炒香,平菇驅風散寒妙,汆燙至熟涼拌佳,補腦益智金針菇,牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂安康!

  17、夏至一到溫升高,放平心態最重要,樂觀開朗常鍛煉,保你身健體又康,飲食要以素為主,排毒養顏身體棒,出門帶好防曬傘,小心烈日灼皮膚,夏至,愿你做好防暑防曬工作,開心一夏,清涼無限!

  18、夏季美食當道,養生我有妙招,涼拌苦瓜清火,消暑脆爽黃瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃時連皮,綠豆煲湯排毒,生菜蘸醬消脂,快樂安康伴你!

  19、夏至既至暑氣盛,養生重在多養心,平心靜氣宜心臟,暑勝切莫動肝火,新鮮水果會排毒,多吃綠豆可降火,西瓜排水又解渴,脾胃虛弱不貪多,平心靜氣暑自降,高枕無憂到天亮。

  20、寒冷季節飲食法,吃對早餐要粥道;海參芹菜配大米,貼心增強免疫力;山楂冰糖和糯米,瘦身消脂解油膩;山藥芡實大米粥,補氣清熱是良方。愿快樂安康!

  21、秋季養生有道,分享給你可好,嚴防惹火上身,多吃蜂蜜核桃,秋凍因人而異,適時添衣加帽,早睡早起謹記,撒歡熬夜要少,溫馨關懷送上,快樂安康到老!

  22、美食清補正當季,吃出健康好身體;三顆栗子一碗米,熬粥暖胃是良方;菠菜豬血巧搭配,生津補血功效強;海參羊肉煲靚湯,紅棗幾個最補虛。愿快樂安康!

  23、夏日洗澡講究多,分享給你請記牢,再熱不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血壓過低不洗澡,供血不足虛脫擾,酒后千萬別洗澡,溫馨關懷送到,快樂安康圍繞!

  24、夏至一到人易燥,多吃瓜果降火氣,一杯清涼綠豆沙,保你暑氣全部消,心態你要放平靜,清爽自然伴左右,出門防曬要做好,預防酷熱有效果,清新短信一條條,化作細風吹身旁,愿你,夏至里面好心情,清清爽爽過一夏,夏至快樂!

  25、肝炎兇猛來勢急,及時醫院去救治。勿在地攤吃東西,垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿,粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩,寬心無慮益身體。愿你健康無病擾!

  26、肝炎是敵非友,良藥世間難求,我們關愛生命,健康才能長壽,我們經常洗手,食物小心入口,我們預防肝炎,我們不亂吐痰,我們外出兜風,我們開窗通風,我們謹慎的衣食住行。遠離肝炎,祝您健康!

  27、秋季水果狀元榜,香甜味美好營養,葡萄抗氧化之王,脾胃虛寒者適量,山楂果膠控血糖,生食泡水促消化,柑橘護眼又明目,一個兩個別超量,愿快樂安康!

  28、我的祝福是夏夜的風,給你清爽,讓你快樂;我的思念是夏日的花,充滿甜蜜,為你守候;我的問候是夏空的星,閃爍真誠,讓你歡笑。大暑到了,愿你快樂。

  29、夏至一到氣溫高,容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫,心平氣和無煩惱。清淡飲食防三高,青菜豆腐好味道。堅持鍛煉少熬夜,精力充沛身體好。輕松防暑,清涼一夏!

  30、烈日炎炎短信來,化作祝福傳遞愛。凡事看開心暢快,多喝湯水身康泰。出門記得做防曬,美麗容顏永不改。清風吹來焦躁散,從此心頭無陰霾。愿你大暑清涼自在。

  31、夏季美食當道,水果黃金圣品,香蕉緩解焦慮,木瓜保護視力,獼猴桃補維C,葡萄排毒祛痰,蘋果潤膚高手,生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上,快樂安康隨行!

  32、夏至養生有妙招,情濃關懷要送上,熱天一碗綠豆湯,解暑去毒賽仙方,晨吃紅棗三片姜,功效如喝人參湯,多飲枸杞配菊花,降壓明目祛肝火。愿快樂安康!

  33、天寒養生有技巧,分享給你要做到;冷水洗臉提神妙,增強機體抗病力;溫水刷牙和漱口,養腎護腎是妙招;黑米黑豆和黑棗,多吃營養補充好。愿快樂安康!

  34、秋季養生,備戰干燥,內要養肺,百合蜂蜜,常吃梨肉,清熱生津,食欲回歸,秋膘肆虐,清茶黃瓜,解膩刮油,增加運動,慢跑登山,關懷送上,愿你安康!

  35、夏至來,晝變長;養身心,切莫忘;食清淡,瓜果嘗;少冷飲,補水忙;蒜姜醋,殺菌強;補鉀鹽,熱茶湯;午小睡,臥姿宜;熱水澡,最清爽;心靜自然涼。

  36、大暑驕陽照耀,心情偶爾煩躁。朋友情意是寶,伴你幸福歡笑。送來冰糖雪梨,消暑解渴美麗。捧來清爽雪碧,讓你快樂愜意。縱然氣溫高升,記得情意永恒。愿你大暑快樂。

  37、預防肝疾病,衛生很重要,經常洗洗手,病菌不會擾,保護小肝臟,飲食有療效,粗糧常常吃,健康伴你行,世界肝炎日,愛護肝臟,享受美好人生!

  38、秋季養生忙,秘籍來分享,蓮藕應市時,補肺養血強,花生連殼煮,味美好營養,山藥宜蒸食,健脾益胃方,黃酒能暖胃,四十五度佳,關懷送上,快樂安康!

  39、酷暑養生忙,秘籍來分享,飲食宜清淡,菊花茶解毒,睡眠求足量,午睡半小時,冷飲莫多吃,宜喝綠豆湯,忌久坐木凳,潮氣體損傷。關懷送上,快樂安康!

  40、陽消陰長之際,養生我有秘籍;早晚注意添衣,腰頸切莫受涼;滋陰潤肺原則,多吃芝麻糯米;堅持慢跑散步,耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力,快樂安康伴你!

  41、酷暑蚊蟲來擾,天然方法有效,蒜頭植于花盆,蚊蟲望風而逃,大豆油涂手腳,護膚防蚊獨到,門口撒黑胡椒,蚊蟲入侵不了,溫馨關懷送上,快樂安康到老!

  42、炎夏養生有門道,分享給你請記牢,每天睡夠7小時,午間抽空打個盹,清淡飲食多蔬果,晚餐粗糧健胃脾,酸味固表宜多吃,烏梅小豆解暑方,愿快樂安康!

  43、順應自然陰衰陽盛,夏季炎熱晚睡早起。暑易傷身汗泄莫多,室外工作蔽日暴曬。合理安排午休時間,溫水洗澡潔身防暑。睡前不宜久吹風扇,空調溫差不宜過大。“夏至”起居要注意,身體鍛煉要適宜。

  44、夏季養生有門道,水果個個都是寶,檸檬汁混橄欖油,按摩半小時去屑,飯前櫻桃兩百克,調理腸胃功效高,菠蘿淡化面部斑,榨汁生食兩相宜,愿快樂安康!

  45、炎夏火氣太旺,降溫要出狠招,牛奶滋陰解熱,早餐一杯最好,十一點前睡覺,養護肝臟首要,少吃辛辣油炸,多食草莓西瓜。快樂安康隨行!

  46、天寒手腳易冰涼,妙招助你暖融融;適當多食牛羊鹿,促進循環增熱量;按摩腿腳搓涌泉,熱水泡腳放些姜;慢跑快走健身舞,堅持鍛煉身體棒。愿快樂安康!

  47、夏至天,暑相連;養生道,有所變;飲清淡,食營養;重降溫,防暑氣;多遮陽,勤防曬;常運動,保健康;小貼士,短信傳。愿你:夏日多健康!

  48、酷暑補水是首要,吃對食物最有效,黃瓜水分含量足,沙拉涼菜味道好,生菜夏季時令菜,三明治里放幾片,櫻桃搭配西紅柿,功效翻倍皮膚好,愿快樂安康!

  49、夏至來到氣溫高,清涼養生要記牢,冰鎮西瓜降溫好,綠豆解暑有功效,多吃苦瓜能敗火,及時補水身體好,夜晚睡覺被蓋好,空調溫度別低了,夏至愿你健康保,清涼舒爽樂逍遙!

  50、夏雨絲絲清涼氣,微風徐徐蕩濁氣,楊柳依依去悶氣,荷葉田田添靈氣,夏雷陣陣辟邪氣,清涼祝福添喜氣,愿你大暑莫心煩,絲絲涼意在心間!

  51、夏至防暑很重要,健康一定要抓牢,綠豆湯類少不了,出門莫忘太陽帽,苦食防暑效果好,不妨吃點瞧一瞧,祝清涼一夏心情妙,溫馨生活步步高!

  52、肝炎不可怕,發現早治療。戒煙酒,不良嗜好拋。預防被傳染,就要戴口罩。餐具要分開,否則傳染到。堅持鍛煉好,衛生勤打掃。愿你身體棒,肝炎不會擾!

  53、萬水千山情不移,短信送來問候傳。大暑時節體康泰,病魔遠離不纏綿;心情舒暢煩惱拋,心平氣和高溫遠;好運圍繞萬事順,事業愛情全美滿。祝你大暑快樂!

  54、秋季情緒易變,清火食物幫忙,南瓜紫米大棗,煲粥護膚防燥,枇杷營養豐富,潤肺止咳獨到,胡桃瓜子榛子,保證足夠動力,溫馨關懷送上,愿你快樂安康!

  55、秋高氣爽養生時,秘訣送你要記牢,面宜多擦凝神佳,面頰紅潤無皺紋,舌尖舔腭助養心,多生津液健脾胃,牙齒對齊叩數次,促使咀嚼肌健康,愿快樂安康!

  56、秋季養生有妙招,貼心分享你知道,每天最好八杯水,補充水分防秋燥,快走慢跑登山妙,秋乏壓力全趕跑,玉米紅薯多吃好,促進消化不長膘。愿快樂安康!

  57、夏至到,溫升高,綠豆粥,解暑妙,冰西瓜,降溫好,吃苦瓜,可降火,白開水,要多喝,晚睡覺,蓋好被,空調溫,莫太低,夏至了,送祝福,盼望你,快樂伴,健康隨,清清爽爽過一夏。

  58、朋友,一杯酒。時間,一首歌。人生總有許多愁與樂,不要總往心里去,不要想太多。驕傲與你同甘共苦,幸運與你肝膽相照,就算全世界忘了給你一句鼓勵,你在我這里永遠是心肝寶貝,親愛的,世界肝炎日,拼搏勿忘休息,努力也需循序,保持良好心態,健康財富屬于你。

  59、早起一杯溫開水,舒舒服服永相隨;上午來罐冰糖燉雪梨,一生一世幸福不分離;中午喝碗綠豆湯,調理腸胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清涼,夏季暑意全部消;睡前空調溫調高,安睡舒適到天亮。

  60、肝炎難治易于防,日常小節放心上。出門少去鬧市逛,醫用口罩袋中藏。正規餐館莫小氣,路邊小攤要遠離。飯前便后必洗手,謹防有人打噴嚏。預防肝炎,關愛生命!

  61、秋風颯颯秋景妙,真摯情誼心頭繞,山楂糯米熬粥好,健脾養胃精力高,雞湯骨湯能潤燥,沙參百合一起熬,魚肉營養脂肪少,護心降糖是良方,愿快樂安康!

  62、秋季養生技巧,分享給你知道,酸奶一天三杯,搭配豆腐蔬菜,蜂蜜營養豐富,早餐涂點面包,運動不可犯懶,飯后半小時好,溫馨關懷送上,愿你快樂安康!

  63、大暑節氣到,鮮花綻歡笑。溫度雖增高,一定莫急躁。心情保持好,容顏增嬌俏。避暑要做到,冷熱要協調。快樂無煩惱,人生樂逍遙。愿你大暑時節快樂。

  64、秋季養生有道,分享給你可好,豆腐川貝同燉,清熱潤肺獨到,香蕉冰糖煲湯,清理腸胃良方,海米搭配冬瓜,祛濕解乏高招,溫馨關懷送上,愿你快樂安康!

  65、夏日口干舌燥,美食緩解有招,蓮子芯水常飲,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,櫻桃一把就好,平日多吃蘋果,芝麻煮粥獨到。快樂安康沒跑!

  66、秋季燥熱惹人惱,養生護好“小心肝”,補充水分是首要,毒素排出是良方,平時多吃青色物,菠菜芥藍冬瓜強,十點左右睡美覺,午睡一下解疲勞,愿安康!

  67、天寒養生正當時,秘訣給你道一道;板栗補腎又壯腰,每晚幾顆別吃多;鮮棗維C含量高,細嚼慢咽助消化;羊肉提高免疫力,御寒進補煲湯妙,愿快樂安康!

  68、天冷情誼暖心房,關懷問候繞身旁;百合銀耳雪梨湯,滋陰潤肺是良方;生梨荸薺甘蔗汁,清熱解毒功效高;郊野快走和慢跑,神清氣爽益心肺,愿快樂安康!

  69、青春在張揚,顯露性感;活力在迸發,坦露胸襟;誘惑在上演,養眼提神。大暑了,愿街上的帥男靚女滋養你的眼球,活躍你的神經,快樂你的心扉!

  70、夏季養生備點姜,小病不慌全掃光,中暑姜汁是良方,一杯喝下解暑強,腹瀉適當吃些姜,清除病菌功效棒,姜湯加入鹽和醋,腰肩疼痛敷一敷。愿快樂安康!

  71、夏季養生有道,分享望你記牢,湯茶最宜熱喝,解暑消渴良方,菜肴清淡為主,綠豆蓮子煲粥,冰飲不低十度,外出少點涼菜。快樂安康隨行!

  72、728世界肝炎日,和肝炎說拜拜,讓快樂對你肝膽相照,開心愉悅;讓幸福對你忠肝義膽,不離不棄;讓好運對你俠肝義膽,時時關照;讓平安對你赤膽忠肝,守衛健康。祝愿你身體健康,生活幸福!

  73、大暑來到氣溫高,也會焦躁有煩惱。祝福好比清風吹,送去清涼情意隨。吹散煩躁愜意來,伴你幸福心花開。吹跑煩惱歡暢到,一季無憂開懷笑。 愿你大暑快樂。

  74、秋季養生有道,貼心為你支招,多睡一小時好,趕走秋乏首要,天氣變幻無常,酌情增減衣衫,休息蓋好腹部,以防脾胃受涼,溫馨關懷送上,愿你快樂安康!

  75、初秋養生重食補,秘訣給你數一數,黃瓜除煩又清熱,涼拌暑濕不來犯,鯉魚開胃營養豐,煲湯各類人適合,鴨肉補充蛋白質,燉制味美食欲佳。愿快樂安康!

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